Le sauna infrarouge : utile à la perte de poids

Le sauna infrarouge : utile à la perte de poids

L’été arrive à grand pas ! Le temps des maillots de bain et des corps bronzés est arrivé ! Plaisir pour les uns et galère pour les autres, se mettre en maillot à la piscine ou à la plage, n’est pas toujours chose facile ! Découvrez le sauna Infra-rouge, utile à la perte de poids !
Avoir un corps plus mince ? Une meilleure santé globale ? Quelle que soit votre motivation, il est important de se sentir en accord avec sois même. Autant d’un point de vue physique que psychologique. Si l’été est source de motivation pour atteindre votre objectif, optez pour les saunas Clair Azur.

Une thérapie bien-être à domicile
Une thérapie bien-être à domicile

Plusieurs études* ont démontré l’efficacité des saunas infra-rouge. Alliant perte de poids et détente, il contribue à votre bien être global.

Les saunas infrarouge, de réel bienfaits pour votre santé

Réduire la pression artérielle

Les cabines de soins Clair Azur sont les seules à être soutenues par la recherche clinique. Dans le cadre d’un programme de traitement de la pression artérielle, l’utilisation régulière d’une cabine de soins infra-rouge est bon pour votre cœur !
Dans une étude clinique menée en 2005 par l’Université du Missouri, il a été conclu que la thérapie par le sauna infra-rouge (30 minutes, 3 fois par semaine) aidait à la dilatation des vaisseaux sanguins et réduisait le volume de la muqueuse intestinale. Améliorant ainsi la circulation sanguine et la pression artérielle.

Détoxifier son corps

Soulager les maux ou les prévenir, la détoxification améliore votre état de santé général. Bien que ce ne soit pas toujours agréable, transpirer est essentiel à votre équilibre !
La transpiration est un des moyens les plus sûrs et les plus naturelles du corps pour guérir et se maintenir en bonne santé. En effet, elle permet d’éliminer les mauvaises toxines et de nettoyer votre corps. Une séance de sauna aide à soulager les symptômes, prévenir les maladies et améliore la santé future.
N’hésitez plus, transpirer dans sa cabine de sauna infra-rouge ; un réel bien fait pour notre organisme !

L’allié minceur

Au cours d’une session « perte de poids » dans votre sauna infra-rouge, les températures de base augmentent. Pour se refroidir, votre corps puise dans vos réserves ce qui provoque une transpiration dite « saine ».
Vous le savez tous, la surcharge pondérale est un facteur à risque pour votre santé. En optant pour le programme « minceur » de votre sauna infra-rouge, vous pratiquez l’équivalent d’une session intensives d’exercices sportifs. Transpirez 2 à 3 fois plus dans une cabine infra-rouge que dans un sauna classique, vous consommez autant de calories qu’en une séance de rameur. Soit une dépense d’énergie comparable à celle d’un jogging de 15 km, tranquillement installé sur votre banquette !

L’efficacité de la cabine infra-rouge est donc indéniable pour maintenir et contrôler votre poids même lorsque vous ne pratiquez aucun autre exercice. Y ajouter un entrainement physique contribue évidemment à améliorer les résultats.

Notre gamme de saunas infra-rouge est composée de 5 modèles . Le lambris est disponible en 3 finitions afin d’intégrer votre cabine dans l’environnement qui vous convient en gardant le charme naturel du bois d’un sauna traditionnel.

* cf à notre livret « La cabine de soins infra-rouge »
cabine de sauna infrarouge
cabine de sauna infrarouge

2 réactions au sujet de « Le sauna infrarouge : utile à la perte de poids »

  1. Bonjour !

    J’aimerais savoir quelle est la fréquence recommandée pour ‘e côté perte de poids ?

    Combien de séances par semaine, combien de semaine, durée min et max d’une séance ?

    Merci !

    1. Bonjour,

      Nous recommandons une séance de 30 minutes sur le programme « perte de poids ». Ce programme démarre à une intensité élevée pour stimuler le système cardiovasculaire, puis diminue jusqu’à un niveau moyen.
      Concernant votre demande au niveau de la fréquence, tout dépend de votre état de santé et de votre objectif de perte de poids.
      Bonne journée à vous,
      Bien cordialement,
      Le service marketing

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