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Catégorie : Santé

Bien s’hydrater : les bons réflexes

Bien s’hydrater : les bons réflexes

On y est, c’est l’été, il fait chaud même très très chaud par endroit. Vous aimeriez passer votre journée dans votre spa et on vous comprend ! En effet, hydrater votre de corps de l’intérieur est essentiel pour votre bien être. Votre peau, vos cheveux, tout votre corps vous dira merci ! En attendant le weekend, quelques petits conseils pour savoir comment bien s’hydrater. On se motive pour une boisson détox tous les matins Les boissons détox sont une formidable…

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Brulez des calories dans votre Spa grâce aux vertus de l’eau chaude.

Brulez des calories dans votre Spa grâce aux vertus de l’eau chaude.

Bruler des calories dans son Spa ? En voilà une bonne nouvelle ! Selon une étude menée par la Loughborough University, un bain chaud serait aussi aussi bénéfique pour notre ligne qu’une marche d’une demi-heure. Incroyable ? Clair Azur a enquêté et vous en dit plus sur le sujet. Le Spa, un excellent moyen pour brûler des calories ! Les chercheurs de la la Loughborough University ont voulu savoir quel effet produisait un bain chaud sur notre organisme. Ils ont…

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Rentrée de septembre : on se chouchoute !!

Rentrée de septembre : on se chouchoute !!

L’été vous parait déjà loin et vous donneriez n’importe quoi pour 1 heure de plus sur cette plage magnifique ?? Cette chaise longue n’attend que vous, on sait bien… Comme on vous comprend ! Septembre, est, pour la plupart d’entre nous, le mois déprimant où la détente et la chaleur des soirées d’été paraissent lointaines, très très lointaines ! Vous avez repris la routine du réveil, des repas pris sur le pouce, des journées marathon… Pas de panique, on vous propose…

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Chromothérapie : l’atout détente de votre Spa !

Chromothérapie : l’atout détente de votre Spa !

La chromothérapie est une méthode d’harmonisation et d’aide à la guérison de certains troubles, physiques ou émotionnels, à travers l’utilisation des couleurs. Cette méthode se fonde sur les organes sensoriels, notamment la vue. Les couleurs auraient donc une influence directe sur l’esprit et le corps. Les couleurs Elles sont la partie visible des radiations de la lumière, pour l’œil humain. parmi ce radiations, certaines, comme les rayons X, les infrarouges ou les ultraviolets ne sont pas visibles. La vue influe…

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Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Médecine douce de plus en plus utilisée pour soulager les tensions, la réflexologie plantaire est un art ancestrale connu depuis longtemps pour ses bienfaits thérapeutiques. Massage des pieds et de la voûte plantaire en particulier, la réflexologie permet de combattre le stress mais aussi les différentes tensions du corps. Chaque zone du pied correspond à une partie du corps, à un organe. Les bienfaits de la réflexologie plantaire Cette technique de massage dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le…

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Les bienfaits du spa : la récupération sportive

Les bienfaits du spa : la récupération sportive

Depuis plus de 20 ans, votre bien-être est au centre de nos préoccupations. Tous nos spas sont donc équipés d’assises de massage vous permettant une détente totale. Dans cette volonté de proposer des produits toujours plus innovants, les jets de massage sont stratégiquement placés et les assises, conçues de manière ergonomique. En collaboration avec des kinés du sport, les jets de massage ont été élaborés par zone, vous permettant ainsi la gestion autonome de votre bien-être. Ils permettent également aux…

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Le sauna infrarouge : utile à la perte de poids

Le sauna infrarouge : utile à la perte de poids

L’été arrive à grand pas ! Le temps des maillots de bain et des corps bronzés est arrivé ! Plaisir pour les uns et galère pour les autres, se mettre en maillot à la piscine ou à la plage, n’est pas toujours chose facile ! Découvrez le sauna Infra-rouge, utile à la perte de poids ! Avoir un corps plus mince ? Une meilleure santé globale ? Quelle que soit votre motivation, il est important de se sentir en accord…

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Spa de nage : les bienfaits des sports aquatiques

Spa de nage : les bienfaits des sports aquatiques

Faire du sport oui, mais dans l’eau, grâce à son spa de nage, c’est encore mieux ! Même les kinés sont d’accord, alors pourquoi se priver ! Les sportifs de haut niveau les pratiques et vos copines ne jurent que par leur séance hebdomadaire… Depuis plusieurs années, tous les sports se déclinent version « aqua » mais pourquoi ? Effet de mode ou réels bienfaits, on vous dit tout sur les sports aquatiques. Les sports aquatiques à la maison Biking, jogging, zumba,…

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Top 5 des ingrédients cosmétiques à éviter

Top 5 des ingrédients cosmétiques à éviter

Les ingrédients à bannir de votre salle de bain! Shampoings, crèmes ou dentifrices, les dangers pour votre santé. 5 composants communs et dangereux.