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Catégorie : Spa de nage

J’ai testé pour vous… La nage à contre-courant!

J’ai testé pour vous… La nage à contre-courant!

La nage à contre courant  se pratiquant en piscine ou dans un spa de nage, j’ai choisi cette seconde option afin de joindre l’utile à l’agréable et de retrouver dans un même espace les vertus du sport et les bienfaits de la relaxation!

Aquasport
nage à contre courant dans aquasport clair azur

Pourquoi la nage à contre-courant ?

Aquasport
dans le couloir de nage à contre courant

 

  • Pour l’apprentissage de la natation, avec par exemple des enfants s’amusant dans le couloir de nage à avancer contre le courant ou des novices utilisant la nage sur place pour parfaire la coordination de leurs mouvements en toute sécurité et rassurés par la profondeur réduite du bassin
  • Pour compléter la pratique d’autres sports (course, vélo, cardio-training…) en recherchant la performance grâce à la puissance et à la vitesse du courant contre lequel on nage et augmenter la fréquence et la régularité des séances de natation
  • Pour brûler efficacement des calories, se muscler, dépasser ses limites
  • Pour les nombreuses vertus thérapeutiques de  la nage à contre-courant identiques à celles qu’on reconnaît à la natation: soulager les douleurs et tensions musculaires, évacuer le stress, renforcer la ceinture abdominale

Comment la nage à contre courant?

Aquasport
quand les pompes de la nage à contre courant se mettent en marche…

 

  • Le système de nage à contre courant fonctionne très simplement: les pompes aspirent l’eau que les buses de refoulement renvoient dans le bassin avec une forte pression. Ce qui offre aux baigneurs un courant de nage fluide contre un courant au débit réglable selon les besoins et le niveau de performance recherché.
  • Notez que  les spas de nage les plus performants disposent d’options technologiques et ludiques telles que la chromothérapie et l’aquamusique pour faire de votre séance de sport un moment agréable
  • La nage à contre courant cohabitant avec l’espace spa à proprement parler, vous pouvez ainsi alterner natation et massages dans un même espace!

Pour qui la nage à contre courant?

nage à contre courant
la nage à contre courant: un exercice
aquasport
entrainement à la nage papillon contre le courant

 

  • Pour toute la famille et les amis qui s’amuseront à relever le défi de celui qui nagera le plus longtemps contre le courant!
  • Pour les sportifs de tous niveaux, du nageur occasionnel voire débutant jusqu’au confirmé qui opteront selon les cas pour des séances de nage à contre courant relevant du loisir ou de l’entraînement
  • Pour les adeptes de l’eau et donc des loisirs aquatiques grâce aux équipements des spas de nage comme l’aquabike (produit disponible dans la gamme Clair Azur sous l’appellation Vél’eau) ou le banc d’exercices qui, ajoutés à la nage à contre-courant vous transformera en véritable triathlète dans votre milieu de prédilection!
  • Pour toutes les personnes en rééducation ou souffrant de problèmes de santé nécessitant la pratique régulière de la natation

Ne vous y fiez pas! La nage à contre courant n’est pas un exercice si évident que ça même s’il s’agit de nager sur place… Invitez les sceptiques à évaluer leurs performances car même si, contrairement à la natation en piscine quand on effectue des longueurs, la nage à contre courant fait vite perdre la notion de la distance parcourue, son efficacité est incontestable. A mettre en parallèle avec la pratique du vélo elliptique en appartement.

Donc j’ai envie de vous dire: « Allez, à vos maillots ! »

 

 

Nouvelle année, nouveau site Clair Azur

Nouvelle année, nouveau site Clair Azur

logo clair azur actuel petit pictogramme

Printemps 2013, les beaux jours arrivent et avec eux, le site clairazur clairazur.com fait peau neuve.

A quand le nouveau site clairazur?

Dès le 4 mars 2013, découvrez un site actualisé, à la lecture simplifiée, dans lequel vous pourrez circuler plus facilement. Et dans les jours à suivre, rendez-vous dans notre nouvelle boutique en ligne.

Que retrouverez-vous dans le site clairazur nouvelle version?

Vous y prendrez connaissance de l’ensemble de notre gamme de spas et de spas de nage, de nos différentes cabines de hammams et tous nos modèles de saunas avec photos, fiches techniques et vous pourrez même effectuer des visites virtuelles à l’intérieur des showrooms Clair Azur.

Vous pourrez aussi vous informer sur nos produits wellness (bassins d’hydrothérapie, soins du corps et équipements détente) de dernière génération qui s’adressent pour le moment aux professionnels mais qui peuvent vous intéresser, vous particuliers, à l’heure où le bien-être devient une tendance générale du quotidien.

Comment se promener dans le site clairazur 2013?

N’hésitez pas à consulter chaque rubrique proposée dans le bandeau d’accueil qui vous donne accès aux gammes traditionnelles qui ont fait de Clair Azur une référence dans le monde du spa et aux nouveautés 2013 , des options d’équipements ou d’accessoires conçus pour vous faciliter la vie et apporter à vos installations les dernières innovations technologiques. Jouez à les reconnaître en vous penchant sur les teasings de la page Facebook de « Clair Azur, la référence Spa ».

 

Donc, quoi de neuf sur ce site clairazur ?

Pour dissiper ces brumes mystérieuses et découvrir le nouveau visage du site Clair Azur, faites une petite visite sur le web dès le 4 mars et profitez des plaisirs du e-shopping  dans la boutique en ligne fraîchement conçue pour répondre à vos besoins à toute heure !

 

L’Aquabiking à la mode ! Pourquoi ? Comment ? Pour qui ?

L’Aquabiking à la mode ! Pourquoi ? Comment ? Pour qui ?

Depuis peu, un véritable engouement c’est développé partout en France pour l’aquabiking. De plus en plus pratiqué en salle (on parle ici de  salle de piscine où ce sport est pratiqué collectivement), ce nouveau sport connait un franc succès.

Chez Clair Azur nous l’avons intégrer à notre gamme de produits très demandé et se présente sous appellation du Vél’eau. Pour vous Clair Azur fait le zoom sur ce nouveau produit pleins de qualités.

  • Mais qu’est-ce que c’est ?

C’est un sport aquatique qui consiste à faire du vélo (spécialisé) dans un bassin d’eau tel qu’une piscine ou un spa de nage. Cette immersion partielle dans l’eau diminue les sensations d’effort (surtout pour les articulations) sans pour autant amoindrir l’efficacité de l’activité, au contraire, les effets pour le corps restent intenses mais sans souffrance !

  • A qui convient-il ?

– L’aquabiking est un sport pratiqué par tous les profils de personnes. Cependant, il convient parfaitement aux personnes souhaitant commencer une activité sportive efficace mais en douceur pour habituer le corps à l’effort physique et qui donnera tout de même de bons résultats. Parfait pour tonifier, raffermir et déstresser.

– Ce sport convient aussi parfaitement aux anciens sportifs voulant garder une bonne condition physique mais sans agressivité et à un rythme plus doux. L’aquabiking permet de conserver tous les bienfaits d’une séance de « cardio-trainning » classique (pratiquée hors de l’eau) mais avec la difficulté en moins.

– Les femmes sont les premières séduites pas l’aquabiking ! Et pour cause Mesdames, c’est la recette miracle pour faire travailler tout ce qui vous préoccupe : Les cuisses, les fessiers et le buste.

  • Comment se déroule une séance ?

Une séance doit durer environ 45 minutes, dont 35 minutes sont consacrées aux cuisses et aux fessiers. C’est avant tout un effort de vitesse de mouvement mais aussi d’endurance qui donneront les meilleurs résultats. Exemple d’exercice : Pédaler rapidement dans la position assise, puis debout sur les pédales en veillant à garder les fesses bien décollées de la selle. Vous pouvez aussi pédaler accroupi entre la selle et le guidon par exemple. Sur les 45 minutes, 10/15 minutes sont consacrées à tonifier le buste et la poitrine. C’est 10 minutes peuvent être découpées de telle manière à faire 1 ou 2 exercices à côté du vélo.

En pratiquant l’aquabiking 2 à 3 fois par semaine pendant 3 – 4 mois, de vrais résultats sont visibles ! Il est bien sûr conseillé de continuer l’exercice au delà des 3 – 4 mois.

Comme toujours, nous voulons vous offrir ce qu’il y a de mieux donc nous vous rappelons que Clair Azur a ajouté parmi ses nombreux produits le Vél’eau ! L’outil idéal pour vos séances d’Aquabiking.

vel'eau clair azur vélo de nage aquabiking

Et combiner à une séance de spa de nage, les effets n’en seront que plus efficaces ! Jetez un coup d’oeil à nos produits

Découvrez en vidéo le concept du Spa de nage

Découvrez en vidéo le concept du Spa de nage

Pionner et expert en ce domaine, Clair Azur présente le concept du Spa de Nage pour offrir tout au long de l’année, un espace sportif au sein de la zone natation qui s’adaptera aux exigences de chaque nageur et un espace convivial proposant des massages personnalisés aussi performants qu’un véritable Spa.

concept du spa de nage

Mélange entre un spa classique et une piscine, le spa de nage donne la possibilité de se détendre ou bien de faire de l’exercice.

Le spa de nage : un compromis entre spa et piscine.

Avoir un spa classique c’est la possibilité de se détendre au milieu de jets d’eau dans une eau à 37 degrés. Mais avec l’un de nos spas de nage, vous avez aussi l’occasion de faire du sport et toute l’année (contrairement à une piscine !).

Vous pourrez alors faire de l’exercice avec notre système de nage à contre courant, et pour une nage encore plus sportif vous pouvez nager avec un harnais.

Le spa de nage peut comporter 1 ou 2 bassins. Si vous souhaitez ne pas avoir à choisir entre le sport ou la détente, achetez notre 19DT un Spa de Nage Double température.