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Étiquette : chaleur humide

J’ai testé pour vous… L’expérience sauna

J’ai testé pour vous… L’expérience sauna

Si vous avez été attentif à un précédent article paru sur ce blog, vous savez maintenant que le sauna est un excellent préparateur physique. Mais assez de théorie, je l’ai testé pour vous et avec toutes les astuces que je vais vous livrer, vous profiterez au maximum des bienfaits du sauna lors de votre prochaine séance. Vivez l’expérience Sauna ! D’abord, un sauna, ça se prépare ! Et chaque détail a son importance ! Etape 1: préparer son expérience sauna…

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